怕冷吃什么 生活中常见的御寒食物

天凉了,不少人表现出怕冷畏寒的现象。那么畏寒怕冷好呢?吃哪些可以抵挡寒冷呢?生活中常见的御寒食物有:肉类:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活...[详细]

冬季水果 教你如何挑选砂糖橘

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秋季祛湿食谱推荐

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秋季排湿是关键,那什么有祛湿祛热的呢,以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱,希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋葱性温、味甘甜,具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和,有护脾养胃、排毒养颜的作...[详细]

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注意!春季食用4种反季水果伤健康

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●早春这些水果不宜吃:草莓:中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。香蕉:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化... [详细]

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秋季皮肤干燥吃什么好

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冬天调理肠胃吃什么食物

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冬季肠胃变得脆弱,容易出现问题,那如何调理更更安全?当然是从饮食上入手啦,那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢?一、香蕉巧克力松糕材料:黄油50克,细砂糖40克,盐1/8小匙,全蛋(约110克)2颗,低粉100克,泡打粉1/2小匙,熟香蕉(去皮净... [详细]

冬季的素食菜谱胜过吃肉

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