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春天上火吃什么 推荐六款养生汤
一、雪梨瘦肉汤用料：雪梨、苹果各一个、无花果2个、南北杏各38克、猪瘦肉300克、清水适量。做法：1、把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春天应该多喝4种花茶
在春天里，喝什么花茶好呢？花茶的与作用对女性来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里，要选择哪些花茶来喝呢？今天，小编就来为大家推荐4种适合在春季喝的...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季补血养肝吃这四种干果
1、桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热，对于孕妇、儿童不...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生要喝粥 美味养生粥推荐
1、黑米粥材料：黑米80克、大米20克、红枣40克、枸杞子5克、白糖5克。做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核、枸杞子洗净。锅...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
注意！春季食用4种反季水果伤健康
●早春这些水果不宜吃：草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
喝什么汤养生 适合春季喝的养生汤
春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易，而且比较燥热、...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季喝什么汤好 5款养生汤温补阳气
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生方法 吃苦当吃补
一、春天多吃苦，全年不受苦1、穿心莲穿心莲的叶子和花捣烂可以用来青春痘和压力导致的粉刺，对于幼儿因为消化不良引起的湿疹也有疗效。它味苦、性寒，有...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生煲汤食谱 7款春季养生汤的做法
春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：星期一：白玉猪小肚汤：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养肝 吃这十种蔬菜最好
1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、空心菜又名蕹菜，...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生汤 海带排骨汤的做法
海带排骨汤的1、解毒润燥猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生 吃什么对身体好
1、春天好春季饮食要根据个人体质进行选择，普通人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季吃什么蔬菜水果好
蔬菜水果是我们的生活中最的。那么春季的时候，我们能食物来帮助我们呢?下面给大家介绍春季吃什么蔬菜水果好，供大家参考。春季吃什么蔬菜好绿豆芽富含...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季春花可养生 吃花解春愁
花可以观赏，花茶可以饮用。花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。1、桃花是养颜茶“人面不知何...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
老人春季养生食谱推荐
民以食为天，日常的饮食习惯对于做好春季保健是至关重要的。春季乍暖还寒的多变气候，也对老年人的抗病能力提出了新的挑战。因此，为了的度过春季，老年人...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季吃梨好处多 梨都有哪些吃法
提到梨，相信大家都会觉得很熟悉吧。其实，梨的吃法可是很多的哦，我们现在就来看一看几种常见的梨的吃法吧。1、生吃梨梨生吃的时候，香脆可口，味道鲜美，更是...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春天吃什么好 春日最佳食谱推荐
春季饮食原则1、春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、的人更应注意...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季易上火 吃这些食物降降火
随着气温的回升，人们越来越能够感受到春天的气息了。只是，春天固然美好，但是大家需要当心的是，春季的时候可是很容易上火的哦！其实，春季的时候，吃这些，不仅...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春困怎么办 润燥祛寒有三宝
春寒、春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生吃韭菜 韭菜的好处
一、韭菜的韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭。韭菜柔软辛香，既可调味，又可炒食。若用以作馅尤味美清香。韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春季养生吃番茄 番茄的好处
对促进人体的确有非常好的。番茄抗衰老两重功效！最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
预防春困喝什么茶好
春困喝什么茶好呢？春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
三款粥可防脱发
春季要特别注意养发护发，可以从以下几个方面进行。首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
春节避免胃胀不消化的饮食窍门
是我国的重要节日，在这个节日里难免人们的应酬会比较多，因此人们的饭局也会增多。而这个时候人们往往容易胃胀不消化。那么有什么比较好的方法能帮助...[更多详细]
发布日期：2018-10-17 -
盘点天然排毒的果蔬
1、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力...[更多详细]
发布日期：2018-10-17
